Zaalhockey is de binnenvariant van veldhockey, en wordt in een sportzaal gespeeld. De zaalcompetitie wordt gespeeld in de winterperiode van december t/m februari. Ook in de zaalcompetitie wordt er een volledige competitie (2 wedstrijden tegen elk team) gespeeld in een vooraf bepaalde speelklasse met teams uit het district. In principe kunnen alle elftallen zaalhockey spelen (naar eigen keuze). Er wordt 1 keer per week getraind in de zaal. Wedstrijden in de zaal kunnen zowel op zaterdag als zondag gespeeld worden (afhankelijk van de beschikbaarheid van de zaal). De spelregels van zaalhockey en de wedstrijdvorm zijn anders dan bij veldhockey. Een zaalhockeyteam bestaat uit maximaal twaalf personen, waarvan 6 spelers in het veld en de overige als wisselspelers. Het veld is kleiner dan een gewoon hockeyveld. Verder zijn er bij zaalhockey geen zijlijnen, maar balken. Een zaalhockeywedstrijd duurt 2 keer 20 minuten. 

In het zaalhockey-seizoen 2017-2018 spelen alle teams net als vorig jaar wedstrijden in drieluik-vorm. Dus geen ‘losse’ uit- en thuiswedstrijden meer, maar een drieluik met schema A-B, B-C, A-C, waarbij A het thuisteam is. Dit geldt zowel voor de Senioren als voor de Jeugd. Door de beperkte beschikbaarheid van de zaal, is er voor jongste jeugd helaas geen ruimte om in de zaal te trainen of te spelen.

De zaalcompetitie begint op zondag 3 december 2017, en het laatste competitieweekend is 24 /25 februari 2017. De weekenden van 23 / 24 december, 30 / 31 december en 10 / 11 februari wordt er niet gespeeld.

Hieronder vind je een aantal documenten met meer informatie over zaalhockey.